Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Jak ubrać się na trekking?

Napisane przez

Artykuł sponsorowany

Trekking może być bardzo przyjemny, jednak potrzebne są do niego specjalne buty oraz ubrania. Zobacz, jakimi elementami garderoby warto się zainteresować, jeśli planujesz tego typu wędrówkę. 

Czym jest trekking i dlaczego jest popularny? 

Jest to forma turystyki, uprawianej w trudnych warunkach klimatycznych i terenowych. Często jest kojarzona tylko z przeprawami przez góry, ponieważ jest to najczęściej wybierany rodzaj wędrówki. Trekking ma wiele zalet i jest bardzo korzystny dla zdrowia. Wpływa na dotlenienie organizmu i na poprawę kondycji. Pozwala na oddychanie świeżym powietrzem i działa pozytywnie na pracę serca. Sport ten jest popularny między innymi dlatego, że nie wymaga posiadania specjalistycznego sprzętu. 

Mogą go uprawiać osoby, które nie mają większego doświadczenia w różnego rodzaju ćwiczeniach. Dodatkowo pozwala na bliski kontakt z naturą i zwiedzanie nowych miejsc. Pozwala zregenerować się fizycznie i psychicznie. Klasyczny trekking można wykonywać przez cały rok. Potrzebne są do tego tylko odpowiednie buty i odzież, które są odporne na rozmaite warunki atmosferyczne. 

Fot. Stan Swinnen/Pexels

Jakie obuwie wybrać?

Buty na trekking powinny być trwałe i wygodne. Dobrze, jeśli będą też wodoodporne. To najważniejszy element wyposażenia na taką wyprawę. Wpływa on bowiem na komfort podczas przeprawy. Jeśli szukasz tego typu obuwia, zainteresuj się firmą Merrell. Produkują oni obuwie, które doskonale nadaje się do górskich przechadzek i zdobywania szczytów. Dodatkowo buty te charakteryzują się niską ceną w stosunku do jakości. Ten rodzaj obuwia jest odpowiedni nawet dla profesjonalistów. 

Warto wybrać także dobre buty do trekkingu dla kobiet. Powinny być lekkie i przewiewne, ale też stabilne, żeby dopasowały się do różnego rodzaju podłoża. Damskie obuwie ma często dodatkowo stylowy design. Takie buty będą przydatne, szczególnie jeśli planujesz dłuższy marsz. Powinny poza tym zapobiegać wszelkim urazom mechanicznym oraz amortyzować wstrząsy. 

Niskie obuwie warto wybrać na mniej wymagające, spokojniejsze tereny. Zazwyczaj jednak polecane są te w dłuższej wersji. Pamiętaj, żeby dobrze dopasować but do swojej stopy. W tym celu możesz zmierzyć na przykład długość wkładki, jeśli zamawiasz przez Internet. Przypilnuj też, aby Twoje buty trekkingowe zapewniały przyczepność nawet na śliskim podłożu. 

Dla mężczyzn polecane są takie buty, które stabilizują kostkę oraz chronią stopę przed twardą nawierzchnią i uszkodzeniami. Wyższe obuwie jest polecane przede wszystkim w góry. Tam jest bowiem łatwiej o kontuzję. Dobrą opcją będą buty trekkingowe od Merrel z serii Catalyst. Mają one wysoką jakość i są zrobione ze skóry naturalnej. Są bardzo solidnie wykonane i nadają się na różnego typu wyprawy. Do obuwia dobierz odpowiednie skarpety, które są oddychające. Te z grubszego materiału ochronią stopę przed odciskami i otarciami. 

Odpowiednia odzież trekkingowa 

Wybór odzieży zależy od pogody i od obecnie panujących warunków atmosferycznych. Dobrze zaopatrzyć się jednak w odzież i bieliznę termoaktywną. Zimą chroni ona przed chłodem, a latem dobrze odprowadza wilgoć. Warto się w nią zaopatrzyć, ponieważ pogoda na przykład w górach jest często nieprzewidywalna. Nigdy nie wiesz, na jaką temperaturę natrafisz na szczycie. 

Dobrze jest kupić wysokiej jakości kurtkę, najlepiej, żeby była przeciwdeszczowa. Przyda się również gruba bluza, którą można zdjąć w razie potrzeby. Na trekking warto wziąć ze sobą także ciepłą czapkę lub chustę. Polecamy zakup plecaka turystycznego, który zmieści wszystkie potrzebne rzeczy. 

Zdjęcie główne: Mediteraneo/Adobe Stock

Kategoria:
MODA I URODA · ODZIEŻ

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *