Mniej więcej od 30. roku życia rozpoczyna się proces starzenia się skóry. Zmiany skórne są jednak nieuniknione. Wraz z wiekiem pojawiają się pierwsze zmarszczki, niekiedy drobne przebarwienia na skórze twarzy. O ile procesu starzenia się skóry nie możemy zatrzymać, o tyle powinniśmy się o nią właściwie zatroszczyć. Wtedy nasza cera będzie zawsze dobrze nawilżona i zdrowa. Jak zatem dbać o skórę dojrzałą?
Chcesz właściwie dbać o cerę? Wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad oraz podejść do tematu kompleksowo:
• pamiętaj o właściwym nawadnianiu organizmu i pilnuj prawidłowej diety;
• wybieraj kosmetyki bogate w związki aktywne – odżywiają i regenerują skórę, jednocześnie ją nawilżając;
• kosmetyki, które wybierasz powinny też niwelować zmarszczki, a dodatkowo poprawiać elastyczność i jędrność skóry;
• kupuj kosmetyki, które w składzie mają retinol roślinny, witaminę C, drobnocząsteczkowy kwas hialuronowy, aktywator młodego kolagenu, peptydy, algi czy olej arganowy.
Nie wiesz jakie kosmetyki wybrać i jak zatroszczyć się o cerę dojrzałą? Wsłuchuj się w to, co mówią specjaliści! Jeśli masz problemy skórne, wcześniej warto skonsultować się z dermatologiem. Nie zapominaj, że dobre kosmetyki to nie wszystko! Nigdy nie jest za późno, aby zmienić dietę na bardziej zdrową, czy zadbać o odpowiednio długi sen.
