Artykuł sponsorowany
Zapalenie pochwy to bardzo bolesna przypadłość, która może spotkać każdą kobietę. Aby jej unikać, trzeba przede wszystkim zachować podstawowe środki ostrożności, które utrudnią dostanie się do pochwy wszelkich bakterii czy wirusów powodujących stany zapalne. Dowiedz się, na co musisz zwracać uwagę i jak się zachowywać, aby nie paść ofiarą zapalenia pochwy.
Najłatwiejszym sposobem zakażenia infekcją intymną jest korzystanie z miejsc ogólnodostępnych. Do nich można zaliczyć m.in. otwarte jacuzzi, baseny, a przede wszystkim publiczne toalety. Tyczy się to również cudzych wanien, które trzeba bardzo dokładnie umyć przed użyciem, aby pozbyć się z nich wszelkich bakterii i drobnoustrojów.
Do tego warto zadbać o zdrową dietę, która zwiększa odporność naszego organizmu. Warto pamiętać o tym, że zapalenie pochwy jest przede wszystkim spowodowane spadkiem odporności, które wykorzystują różnorodne bakterie i grzyby. Jeśli jednak widzisz problemy, np. swędzenie czy pieczenie, skorzystaj z pomocy specjalisty. Teleporada będzie dobrym rozwiązaniem na start, gdy jeszcze zapalenie nie utrudnia życia.
Zapaleniem pochwy można zakazić się od kogoś innego. Przede wszystkim właśnie dlatego powinno dbać się o to, aby nie mieć do czynienia z tym, co może przyczynić się do powstania zakażenia. Oznacza to m.in. konieczność korzystania z zabezpieczenia w trakcie stosunków seksualnych, w których najłatwiej o przekazanie różnych chorób i zakażeń.
Sama higiena również powinna być wykonywana prawidłowo. Przede wszystkim powinno się mieć oddzielny ręcznik, który przeznaczony jest tylko do miejsc intymnych – ten przed użyciem zawsze musi być suchy. Do tego należy zadbać o przewiewną, bawełnianą bieliznę i używanie odpowiednich płynów do mycia. Powinny mieć one pH na poziomie 5,5. Dodatkowo należy pamiętać, że miejsc intymnych nie można myć za pomocą gąbek czy myjek do czyszczenia.
Wiele osób może dziwić fakt, że najczęstszym problemem, który może doprowadzić do zapalenia pochwy, nie jest aktywne życie seksualne czy częsta zmiana partnerów, a przede wszystkim niewłaściwe dbanie o własne zdrowie. Mówi się o przede wszystkim o higienie osobistej, która powinna być odpowiednio wykonywana. Nie tylko trzeba zadbać o regularne mycie, lecz także należy zwracać uwagę na skład płynów do mycia czy detergentów do prania, aby te nie wpływały na pH pochwy i nie wywoływały uczuleń. Należy jednak pamiętać, że przy kuracji antybiotykami organizm jest osłabiony. Skala pH pochwy zatraca swoją naturalną wartość, jest znacznie bardziej podatne na wszelkie zakażenia. Dlatego ważne jest to, aby przy każdym antybiotyku stosować preparaty probiotyczne.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej sprawdź stronę Seniore.pl, na której znajdziesz szereg ciekawych informacji o zdrowiu wśród seniorów, świecie, polityce, sporcie czy o sposobach dbania o siebie.
Fot.: cottonbro studio/unsplash.com
