Jaka pościel zapewnia komfortowy sen

W sklepach można spotkać wiele rodzajów pościeli w różnych rozmiarach i przedziałach cenowych. To, jaką pościel wybierzemy do spania, ma duży wpływ na jakość naszego snu. Materiał, z jakiego będzie wykonana pościel, ma istotniejsze znaczenie niż wrażenie wizualne. Wysoka jakość pościeli zapewnia spokojny sen i utrzymuje prawidłową temperaturę ciała. Zatem jaka pościel najlepsza do spania? Dowiedzmy się z poniższego artykułu!

Tkaniny pościelowe

Do najbardziej uniwersalnych materiałów, z których uszyte są tkaniny pościelowe, należą:

1. Bawełna
   Jest najpopularniejszą i najchętniej kupowaną tkaniną pościelową. Bawełnę zwykle można prać w wysokich temperaturach, pozwala to w szybki sposób pozbyć się bakterii, roztoczy i innych drobnoustrojów. Bawełniana pościel doskonale odprowadza nadmiar wilgoci, a przy tym jest miła w dotyku. Na rynku dostępne są różne warianty tkanin bawełnianych. Do tych najważniejszych należą:
   • pościel satynowa
   • pościel z bawełny egipskiej
   • pościel z flaneli
   • pościel z perkalu
   • pościel z kory
   • pościel z adamaszku
     
2. Jedwab
   Jedwabna pościel charakteryzuje się eleganckim i wyrafinowanym wyglądem, a przy tym jest miękka w dotyku. Pościel z jedwabiu jest hipoalergiczna, nie przyciąga kurzu i ma zdolności termoregulacyjne, dzięki czemu zachowana jest prawidłowa temperatura ciała. Jedwabna poszewka na poduszkę wykazuje właściwości higroskopijne, czyli pochłania i zatrzymuje wilgoć.
   
3. Wełna
   Ekskluzywna pościel wełniana wyróżnia się niezwykłą estetyką oraz starannością wykonania. Pościel ta posiada wysokie właściwości termoregulacyjne, ale najważniejszą jej cechą jest higroskopijność. Dodatkowo dzięki wyjątkowym właściwościom zdrowotnym zaczęto ją także używać w procesach rehabilitacji leczniczej, do zwalczania bólu reumatologicznego i nerwobóli.
   
4. Len
   Pościel lniana łączy w sobie wyjątkową trwałość i piękny wygląd. Posiada właściwości bakteriobójcze i bakteriostatyczne. Pościel lniana wpływa korzystnie na zdrowie człowieka w szczególności na układ immunologiczny. Daje poczucie chłodu latem, natomiast zimą doskonale ogrzewa, nie doprowadzając do przepocenia. Len bez obaw można poddawać procesom sterylizacji czy gotowania, dlatego polecana jest dla osób z problemami skórnymi oraz dzieciom.

Ekskluzywna pościel z bawełny egipskiej

Bawełnę egipską uważa się za jedną z najbardziej luksusowych tkanin na świecie. Charakteryzuje się długimi i cienkimi włóknami zbieranymi ręcznie. Bawełna egipska jest bardzo delikatna w dotyku i miękka, a jednocześnie wytrzymała i trwała. Ma świetne właściwości oddychające i antyalergiczne, nie podrażnia skóry i jest idealna na każdą porę roku.

Jest zdecydowanie lżejsza od zwykłej bawełny. Można ją wielokrotnie prać bez obaw o jej właściwości i pomimo częstego prania zachowuje głębię kolorów.

Szeroki asortyment pościeli egipskiej znajdziesz https://www.kingofcotton.pl/sypialnia/posciel-z-egipskiej-bawelny

Pościel a pora roku

Idealna pościel na lato to taka wykonana z lekkich, naturalnych materiałów a przede wszystkim przewiewna. Nie powinna ona dodatkowo grzać w upalne noce, lecz dawać poczucie komfortu i przyjemnego chłodzenia.Pościel, która najlepiej sprawdzi się latem to:

• pościel jedwabna,
• pościel satynowa,
• pościel lniana.

Pościel na zimę powinna mieć świetne właściwości termoizolacyjne i absorbujące wilgoć. Dobrze w tej roli sprawdzą się:

• pościel wełniana,
• pościel flanelowa,
• pościel jerseyowa.

Dobrym rozwiązaniem jest pościel całoroczna, z której można korzystać bez względu na porę roku. Tutaj poleca się:

• pościel z bambusa,
• pościel z bawełny.

Błędy popełniane przy zakupie pościeli

Dobrej jakości pościel powinna zapewnić nie tylko komfortowy sen, ale również mieć świetne właściwości termoizolacyjne. Na rynku dostępne są różnorodne rodzaje pościeli, z całą gamą kolorów, rozmiarów i w różnym przedziale cenowym. Aby zakup był udany, należy unikać kilku podstawowych kwestii:

1) Nie kupować pościeli, która jest najtańsza (pościel syntetyczna).

2) Nie kupować używanej pościeli.

3) Nie kupować pościeli bez certyfikatów.

4) Nie kupować pościeli z niepewnych źródeł.

5) Nie kupować pościeli w intensywnych kolorach.

6) Nie kupować pościeli w złym rozmiarze.

Gramatura pościeli

Gramatura pościeli to inaczej ciężar wyrażany w g/m2. Im wyższa gramatura pościeli, czyli grubsza nić i ciaśniejszy splot, tym jest ona trwalsza i mocniejsza i wyższej jakości. Przyjmuje się, że pościel z naturalnych materiałów powinna mieć gramaturę pomiędzy 160 a 170 g/m2. Pościel o wyższej gramaturze będzie sztywna i mniej przyjemna w użytkowaniu.

Rozmiary pościeli

Kupując pościel, kolejną ważną kwestią jest odpowiedni jej rozmiar, dopasowany do wymiarów kołdry i poduszek.Niedopasowana poszewka będzie nie tylko nieestetycznie wyglądać, ale również będzie niewygodna w użytkowaniu. Za mała poszewka utrudnia równomierne rozłożenie poduszek, natomiast za duża pościel będzie się plątała pomiędzy częściami ciała. Najlepsza pościel to ta dopasowana do wymiarów łóżka.

Zapięcie pościeli

Rodzaj zapięć pościeli nie jest istotny dla wszystkich kupujących, to jednak większość z nas ma swoje upodobania. Najczęściej spotykamy pościel zamykaną na:

• zamek błyskawiczny
• zapięcie na guziki
• zapięcie na zakładkę

Pościel dla alergików

Na rynku dostępnych jest wiele pościeli przeznaczonych dla alergików. Aby mieć pewność co do zakupu właśnie takiej pościeli, musi ona posiadać certyfikat OEKO-TEX.

Pościel antyalergiczna zwalcza alergeny obecne w łóżku i jednocześnie zapobiega ich rozwojowi. Posiada właściwości higroskopijne, które zapewniają prawidłową cyrkulację powietrza. Pościel dla alergika powinna być uszyta z tkanin naturalnych takich jak bawełna, len, bambus lub jedwab. Powinna być regularnie prana w temperaturze 60 stopni.

Certyfikaty bezpieczeństwa

Producenci pościeli powołują się na mnóstwo różnych certyfikatów, w gąszczu, których łatwo się pogubić. Oto kilka wiodących certyfikatów na rynku wyrobów tekstylnych:

• Oeko-Tex Standard 100 wydawany jest przez Międzynarodowe Stowarzyszenie na Rzecz Badań i Rozwoju Ekologii Wyrobów Włókienniczych i uznawany w 80 krajach na świecie. Potwierdza on, że produkty, które go otrzymały, są wolne od szkodliwych substancji takich jak sztuczne barwniki, metale ciężkie i inne substancje wywołujące alergie.
  
• Certyfikat GOTS przyznawany jest produktom zawierającym minimum 70% włókien organicznych. Tkaniny nie mogą być chlorowane i zawierać barwniki azotowe.
  
• Znak handlowy Woolmark przyznawany jest tylko i wyłącznie produktom wyprodukowanym z czystej wełny.
  
• Bezpieczny dla Niemowląt, Bezpieczny dla Dziecka, Przyjazny dla Człowieka to polskie certyfikaty przyznawane przez Instytut Włókiennictwa w Łodzi. Potwierdzają bezpieczne użytkowanie danego produktu przez osoby w różnym wieku.
  
• Certyfikat Eco to znak ekologiczny przyznawany produktom nie powodującym negatywnych skutków dla środowiska podczas całej procedury produkcyjnej.

Czym się kierować wybierając pościel?

Każdy z nas posiada przynajmniej kilka kompletów pościeli, często tez wybieramy ją jako prezent urodzinowy. Jakie cechy powinna mieć najlepsza pościel do spania zapewniająca komfortowy sen? Oto najważniejsze z nich:

• Dobrej jakości materiał jest jedną z tych najważniejszych. Najtańsza pościel lub używana pościel to być może oszczędność pieniędzy, ale są one najczęściej kiepskiej jakości i najprawdopodobniej nie przetrwają kilku prań.
  
• Odpowiedni rozmiar dopasowany do kołdry i poduszki jest równie bardzo ważny. Zbyt mała pościel lub zbyt duża to nie tylko nieestetyczny wygląd, lecz niekomfortowy sen.
  
• Dobranie pościeli do pory roku również sprawi, że nasz sen będzie spokojny i regenerujący. Najlepsza pościel na letnie miesiące powinna mieć właściwości chłodzące i przewiewne natomiast, gdy temperatura spadnie poniżej zera, warto zaopatrzyć się w pościel o grubszym splocie o właściwościach termoregulacyjnych.
  
• Kolor i wzór pościeli ma istotny wpływ na naszą psychikę. Kolory wywołują w nas określone emocje, dlatego wybierajmy barwy, które mają na nas pozytywny wpływ. Zdecydowanie powinno się unikać kolorów energetyzujących, które wpływają na organizm pobudzająco, przy których trudno się zrelaksować. Do takich kolorów należą: czerwień, pomarańcz i żółty. Do barw kojących i ułatwiających wypoczynek należą: niebieski, szary i zielony.

Podsumowanie

Sypialnia powinna nam się kojarzyć z relaksem i komfortem. Największą rolę w czasie snu odgrywa odpowiednio dobrana pościel nie tylko pod względem rozmiaru, ale jakości materiału, wykonania, czystości i zapachu. Zakup pościeli zależy w dużej mierze od indywidualnych preferencji, jednak warto szczególną uwagę zwrócić na jakość, a nie sugerować się tylko ceną i wyglądem.

Zdjęcie główne: Terry Magallanes/unsplash.com